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原因が寝不足だったり栄養不足って分かりきってるんだから
明日宣材撮影なのに朝までラジオを聴くとか親を頼らず一文無しで独り暮らしとか変な行動すな

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元ヤンキーでも体調管理が大事なことくらいわかってるんだぞ