ポプマスの筋肉漫画

2021年09月10日

452: 2021/09/10(金) 18:01:26.68 ID:FUEbjpTLp

スレ夏葉じゃーん
https://i.imgur.com/gjE4XVv.jpg

453: 2021/09/10(金) 18:01:34.83 ID:UDN7M64C0

2だが

454: 2021/09/10(金) 18:02:32.37 ID:qjrzZ1C4r

その体勢でダンベル持ち上げるのヤバすぎて草

455: 2021/09/10(金) 18:03:19.54 ID:7hNI4y2Ea

でも鍛えてる割に細いんですよね（笑）

458: 2021/09/10(金) 18:05:16.30 ID:iud9NuDBa

筋肉三人娘全員エチエチで善き哉

コメント一覧 (16)

- 1. 本田未央最強！
- 2021年09月10日 23:09
- お前らは筋トレせんの？
  豚なんでしょ？
- 0
  
  b
  
  がしました
- - 3. 本田未央最強！
  - 2021年09月10日 23:11
  - >>1
    ワオ毎日リングフィット30〜40分やってるで
    軽い運動やけど体調かなりええよ
  - 0
    
    b
    
    がしました
- - 6. 本田未央最強！
  - 2021年09月10日 23:19
  - >>3
    しばらくサボると大分しんどくなるから体が慣れてきて軽く感じるんやと思うであれ
    運動負荷とか上げてりゃ割といい運動やと思う、絶対やった方がいいよな
  - 0
    
    b
    
    がしました
- - 9. 本田未央最強！
  - 2021年09月10日 23:30
  - >>6
    負荷は最大の30でやっとるで
    メニュー変えるとすげーキツく感じるから同じ運動ばかり続けるのも良くないんやなって気付けたわ
  - 0
    
    b
    
    がしました
- - 10. 本田未央最強！
  - 2021年09月10日 23:34
  - >>9
    腕腹ばっかになりがちやわ
    脚スキルキツいくせに威力微妙なの多いし
    でもホンマは太もも鍛えんとアカンのよなぁ
  - 0
    
    b
    
    がしました
- - 12. 本田未央最強！
  - 2021年09月10日 23:45
  - >>10
    腹筋ばかりはクソ分かる。楽な上に強いからな…
    時間かかるしキツいけどスクワットは色変えスキルで使ったりしようぜ
    スクワット無理そうなら(しっかり正しい姿勢での)椅子のポーズから始めるのがええよ
  - 0
    
    b
    
    がしました
- - 16. 本田未央最強！
  - 2021年09月11日 09:26
  - >>3
    ずっとやってると姿勢良くなるって聞いたけどどうなん
    ワア猫背で年中腰痛い
  - 0
    
    b
    
    がしました
- - 5. 本田未央最強！
  - 2021年09月10日 23:17
  - >>1
    デブの筋トレは自重が負荷になってお得
  - 0
    
    b
    
    がしました
- - 8. 本田未央最強！
  - 2021年09月10日 23:25
  - >>5
    自重もバカにできんというか大層なマシンなくてもやり方次第で自宅自重でも十分鍛えられるわね
    腕立てでもちゃんとしたフォームなら体重の三分の二ぐらいの負荷はかかる
    
    それでもダンベルとベンチぐらいはあった方がいいけど
  - 0
    
    b
    
    がしました
- - 7. 本田未央最強！
  - 2021年09月10日 23:24
  - >>1
    実際の豚って体脂肪率めちゃくちゃ低いんだけど現実の豚民はどうなんやろな
  - 0
    
    b
    
    がしました
- - 15. 本田未央最強！
  - 2021年09月11日 05:52
  - >>7
    体脂肪の塊や😁
  - 0
    
    b
    
    がしました
- 2. 本田未央最強！
- 2021年09月10日 23:11
- 空気だけどポプマスの4コマはわりとすき
  これだけ描いてろ
- 0
  
  b
  
  がしました
- - 4. 本田未央最強！
  - 2021年09月10日 23:12
  - >>2
    ポプマス唯一の救いだからな
    キャラコンセプトしっかりしてるから安心して読める
  - 0
    
    b
    
    がしました
- - 13. 本田未央最強！
  - 2021年09月11日 00:06
  - >>2
    いやデブ絵だしクソみたいなノリでホモ混ぜてくるしマスシリーズの4コマでぶっちぎりのゴミだと思ってるわ
  - 0
    
    b
    
    がしました
- - 14. 本田未央最強！
  - 2021年09月11日 00:39
  - >>13
    スターリットの四コマよりはまし
  - 0
    
    b
    
    がしました
- 11. 本田未央最強！
- 2021年09月10日 23:43
- 平和な世界
- 0
  
  b
  
  がしました

コメントする

コメントフォーム

名前

コメント

記事の評価

リセット

リセット

顔

星

情報を記憶

- 1.
- 2021年09月10日 23:09 SnsrPMvB0
- お前らは筋トレせんの？
  豚なんでしょ？
- 0
- 2.
- 2021年09月10日 23:11 BtNyxaVo0
- 空気だけどポプマスの4コマはわりとすき
  これだけ描いてろ
- 0
- 3.
- 2021年09月10日 23:11 bNfAfmVk0
- >>1
  ワオ毎日リングフィット30〜40分やってるで
  軽い運動やけど体調かなりええよ
- 0
- 4.
- 2021年09月10日 23:12 bNfAfmVk0
- >>2
  ポプマス唯一の救いだからな
  キャラコンセプトしっかりしてるから安心して読める
- 0
- 5.
- 2021年09月10日 23:17 PfzrTZYx0
- >>1
  デブの筋トレは自重が負荷になってお得
- 0
- 6.
- 2021年09月10日 23:19 nCd79kVp0
- >>3
  しばらくサボると大分しんどくなるから体が慣れてきて軽く感じるんやと思うであれ
  運動負荷とか上げてりゃ割といい運動やと思う、絶対やった方がいいよな
- 0
- 7.
- 2021年09月10日 23:24 uc.FuRvW0
- >>1
  実際の豚って体脂肪率めちゃくちゃ低いんだけど現実の豚民はどうなんやろな
- 0
- 8.
- 2021年09月10日 23:25 ay1um9EL0
- >>5
  自重もバカにできんというか大層なマシンなくてもやり方次第で自宅自重でも十分鍛えられるわね
  腕立てでもちゃんとしたフォームなら体重の三分の二ぐらいの負荷はかかる
  
  それでもダンベルとベンチぐらいはあった方がいいけど
- 0
- 9.
- 2021年09月10日 23:30 bNfAfmVk0
- >>6
  負荷は最大の30でやっとるで
  メニュー変えるとすげーキツく感じるから同じ運動ばかり続けるのも良くないんやなって気付けたわ
- 0
- 10.
- 2021年09月10日 23:34 FD7BUrpT0
- >>9
  腕腹ばっかになりがちやわ
  脚スキルキツいくせに威力微妙なの多いし
  でもホンマは太もも鍛えんとアカンのよなぁ
- 0
- 11.
- 2021年09月10日 23:43 Sl.m4SEa0
- 平和な世界
- 0
- 12.
- 2021年09月10日 23:45 bNfAfmVk0
- >>10
  腹筋ばかりはクソ分かる。楽な上に強いからな…
  時間かかるしキツいけどスクワットは色変えスキルで使ったりしようぜ
  スクワット無理そうなら(しっかり正しい姿勢での)椅子のポーズから始めるのがええよ
- 0
- 13.
- 2021年09月11日 00:06 O1qOGFum0
- >>2
  いやデブ絵だしクソみたいなノリでホモ混ぜてくるしマスシリーズの4コマでぶっちぎりのゴミだと思ってるわ
- 0
- 14.
- 2021年09月11日 00:39 oRYjjhmX0
- >>13
  スターリットの四コマよりはまし
- 0
- 15.
- 2021年09月11日 05:52 EVRIz.f50
- >>7
  体脂肪の塊や😁
- 0
- 16.
- 2021年09月11日 09:26 2rSuESKO0
- >>3
  ずっとやってると姿勢良くなるって聞いたけどどうなん
  ワア猫背で年中腰痛い
- 0

カテゴリなしの他の記事

コメント

コメント一覧 (16)

コメントする